martes, 20 de octubre de 2009

Pastel de atún en el micro



Si queremos puntuarlo con la dieta Entulínea de WW:
   - Todo: 27 propoints
   - Ración: 3 propoints

Ingredientes: (para 8 raciones)
3 huevos (crudos)
3 cucharadas de mayonesa light
3 cucharadas de ketchup light
8 palitos de cangrejo
3 latas de atún en escabeche (de las pequeñas)

Preparación:
Pasar todo por la batidora y verter en un molde apto para micro 8 minutos a máxima potencia.

Desmoldar cuando se enfríe.

Se puede cubrir con mayonesa y ketchup.

El corte:

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